À l’occasion de la Journée internationale contres les violences à l’égard des femmes, le 25 novembre, notre club de karaté souhaite apporter sa contribution à cette cause essentielle en organisant une session d’initiation à l’autodéfense.
À travers cette initiative, nous souhaitons sensibiliser, accompagner et donner à chacune des outils pour mieux appréhender les situations potentiellement dangereuses. L’objectif de cette séance est de découvrir des techniques simples et accessibles, d’apprendre à identifier certaines situations à risque, à adopter les bons réflexes et à gagner en confiance en soi.
Au-delà de l’apprentissage technique, cette session sera également un moment d’échange et de sensibilisation autour du respect, de la prévention et de la nécessité de lutter collectivement contre toutes les formes de violences faites aux femmes.
Le karaté ne se résume pas qu’aux techniques de combat : il transmet également des valeurs fondamentales telles que le respect, la maîtrise de soi, la confiance et la solidarité. Ces valeurs prennent tout leur sens lorsqu’elles sont mises au service d’une cause aussi importante.
Se défendre, c’est aussi apprendre à prendre confiance en soi, à poser ses limites et à se sentir plus en sécurité. Cette démarche ne doit toutefois jamais faire oublier que la responsabilité des violences incombe à leurs auteurs, et non aux victimes.
Par cette action, notre club souhaite rappeler que la lutte contre les violences faites aux femmes est l’affaire de toutes et tous. Ensemble, mobilisons-nous pour promouvoir le respect, la prévention et une société dans laquelle chacune puisse vivre librement et en sécurité.
La NBJR37 vous donne rendez-vous le 25 novembre 2026 pour cette session placée sous le signe de la prévention, de la confiance en soi et de la solidarité.
